基礎が大切。まずはスクワット。 仕事でも家庭でも人生でも、何事においても基礎が大切。一日の始まり、一日の基礎は朝礼から。伊丹店では、まずは、つべこべ言わんとスクワット。大地のパワーを足腰に溜めて一気に放出。 一生使えるスクワットの基礎をシロクマパワージムの安井さんに授かりました。これから先の人生でもしも壁にぶちあたる事があれば…つべこべ言わんとスクワット!きっと道が開く! 人生において、スクワットは転ばぬ先の杖である。。byシロクマ 関連記事: 今日は待ちに待ったFMいたみの収録! 伊丹市猪名川にて もういくつ寝ると…